Tai chi - Contactgroep Balen - Antwerpse Kempen

Tai chi met Parkinson: bewust en zeker bewegen binnen uw grenzen

Tai chi toont hoe je steviger op de benen kan staan en echt op ze kunt vertrouwen. Kracht, stabiliteit en evenwicht zullen verbeteren. Bewuste controle over je bewegingen zal toenemen. Bewegen zal minder inspanning vergen. Zelfzekerheid neemt toe.

Er is geen enkele voorkennis vereist. Enige loopautonomie zonder hulpmiddel is geen absolute vereiste, maar wel nodig om alle oefeningen te kunnen meedoen.