Bewegen met parkinson - Bar Fit Parkinson

Bij Bar Fit Parkinson kan je terecht voor een specifiek training- en revalidatieprogramma in groep, met de nadruk op kracht, flexibiliteit, dubbeltaken, stabiliteit, coördinatie en cognitie.

We starten de les steeds met een opwarming gevolgd door enkele actieve mobiliserende of houdingsoefeningen. Daarna gaan we aan de slag in een circuit met vier oefeningen, gericht op allerlei aspecten waar Parkinsonpatiënten baat bij hebben. In deze oefeningen bieden we ook steeds voldoende uitdaging en variatie aan.

Aangezien onze wachtzaal ook een gezellige koffiebar is, kan je na de groepsles nog even gezellig bijkletsen bij een tasje koffie.