27 november 2021 van 09:00 tot 10:00

Een effectieve workout op muziek, waarbij verschillende spiergroepen zowel versterkt en gerekt worden. Het verbetert je rompstabiliteit en je lichaam wordt soepeler.

Tijdens de training is er ook aandacht voor balans en coördinatie, rotaties, nek en schouder.

Iedereen kan deelnemen want het niveau is aanpasbaar, afhankelijk van de vorderingen en de fysieke toestand op dat moment.

Praktische informatie

Prijs

Deelname is gratis als je lid bent van Parkili. Als niet-lid betaal je 5 euro per sessie.

Als je lid wenst te worden van Parkili, kan dat via deze link: www.parkili.be/lidmaatschap

Begeleiding

Veerle Lecompte

Organisatie

Parkili

Meer informatie

Inschrijven kan via deze link.

Graag wat meer informatie?

0471 58 00 89

info@parkili.be