04 oktober 2023 van 19:30 tot 20:30

Yoga kan mensen met parkinson heel goed helpen omdat yoga heel holistisch is. Enerzijds werkt yoga op fysiek niveau. Zo verlicht yoga lichamelijke ongemakken zoals stijfheid en rugpijn. Door de oefeningen voel je je lichamelijk beter.

Anderzijds werkt yoga heel sterk mentaal. Yoga is meer dan een reeks mechanische oefeningen. Het gaat om bewustwording van het lichaam, de geest en de adem. Hierdoor kan je je met het hier en nu verbinden en vind je rust en ontspanning.

Een online yogales gaat via Zoom. Je neemt dus deel van thuis uit, via je computer of telefoon. Een aantal oefeningen lijken op de oefeningen van je kinesitherapeut. Floris past de oefeningen steeds aan jouw kunnen aan. Zo kan iedereen meedoen en er baat bij vinden.

Praktische informatie

Prijs

Deelname is gratis als je lid bent van Parkili. Als niet-lid betaal je 5 euro per sessie.

Als je lid wenst te worden van Parkili, kan dat via deze link: www.parkili.be/lidmaatschap

Begeleiding

Onder professionele begeleiding van Floris Adriaenssens

Organisatie

Parkili

Meer informatie

Inschrijven kan via deze link, meer informatie via 0471 58 00 89 of info@parkili.be

Andere beweegactiviteiten